你也是幾乎餐餐都外食嗎？我們都知道外食很容易會導致營養不均衡，而且多是高油、高鹽、高糖，非常的不健康！所以在家自己煮真的比較心安又健康啦～不過….但煮飯好麻煩喔，又要花很多時間！而且很多人
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習慣每天一杯咖啡，好像咖啡成癮一樣一天不喝咖啡就覺得上班無力、沒有精神嗎？許多人喜歡每日在上班路上買杯咖啡，放鬆心情又可以提振精神～ 但咖啡喝久了口味也跟著變挑剔，越來越多人不喜歡喝便利商店的即溶和濾
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工欲善其事，必先利其器！想要減少病菌侵擾，「紫外線消毒燈」你入手了嗎？不管你是已經買了，還是正準備要購買，都先來了解到底「紫外線消毒燈」有哪些種類，又分別要有什麼使用上的注意事項吧～ 目錄（點擊直接看
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每天早上趕著出門，刷牙洗臉還要換衣服就已經夠忙了，再加上近幾年常常受空污影響，眼鏡上面總是一層灰，偷懶的C小編有時候就會直接抓起衣角在鏡片上面抹一抹後就出門。但是！這其實是非常傷眼鏡的行為呀！由於衣服
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半夜打呼太大，又影響枕邊人了嗎？根據統計，台灣有超過六成男女為打呼所苦。小則影響睡眠品質、導致床伴隔天工作精神不佳、沒效率；大則影響感情，夫妻分房睡、甚至導致家庭失和。更有可能在睡覺時發生睡眠呼吸中止
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什麼是過敏？「過敏原」從哪來？ 「過敏」指的是免疫系統失常，當接觸到環境中的過敏原時會產生過敏症狀，例如過敏性鼻炎、濕疹、腸胃不適及過敏性氣喘等等，台灣常見的吸入性過敏原包含塵蟎、蟑螂、黴菌、灰塵、動
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